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08日

腹筋ローラー

僕自身、筋肉ムキムキではないんですが、こういう安価な筋トレグッズは、どちらかというと好きで…(;^△^)購入しては飽きるまでやり、飽きたら放ったらかし…を、齢54にして、未だに繰り返しております。(苦笑)

古くは高校生の頃に寮の同級生が持っていたブルーワーカーを暇つぶしにやっていたのがキッカケで…手首の力?握力?を強めるといわれていた、ボールが容器の中でブンブンいって回転する筋トレグッズや、バランスボールや筋トレチューブ。はたまた内転筋を鍛える為のスライドする器具などなど…、数多くの器具が僕の身体の上を通り過ぎてきました。(^~^;)

この腹筋ローラーの存在は中学生の頃に近所のお兄さんがやっているのを見て、存在自体は知っていたんですが、所有するのは初めてです。千円ちょっとなんで、どうしようかなぁ~…最近、ポチッと買いが過ぎる気がするし…でも、孤独のグルメの松重さんが、インタビューで太らない理由の一つとして、この腹筋ローラーを使っているって言ってたよな…という、なんだか訳の分からん理由付けが背中を押してくれました。(苦笑)