【福岡市の鍼灸院】はりきゅう ふくた|福岡 早良区|腰痛・肩こり・四十肩・五十肩・頭痛・坐骨神経痛・眼の疲れ・緑内障・頭痛・めまい・メニエル・耳鳴り・難聴・胃食道逆流症・胸やけ・逆流性食道炎・ギックリ腰・顔面神経麻痺・寝違え・逆子のお灸治療・刺絡

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冬支度…其の四

冬支度…其の四

11月にしては、随分と温かい日が続いてますが、背後から「わぁ!」っと脅かすように寒くなることを警戒しつつ、コツコツと冬支度をしております。今回は扇風機&サーキュレーターの掃除&撤収。

もうコイツらとは10年くらい付き合っているし、最近は冬前に毎回、掃除するのでホコリが溜まる場所も分かっているし、今回は、さほど汚れも酷くは無いんですが、1~2年掃除せずに放ったらかしていた時期があって、その時は色々な所に埃が入り込み、掃除が大変だったんですよねぇ~。

天気予報では、今年は暖冬になると言ってますが、冬は冬…、今以上に気温も下がってくるはずです。
腰痛持ちの人はセルフケアとして腹巻きを使う事で、自らの体温で腰回りの保温につとめられると、腰痛予防になりますので、是非とも参考にされて下さいね!

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